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舞蹈舞蹈專業的身材要求
來源：風華國韻
2018-07-18 14:12:41
1090
首先，身高方面的要求，這是一個人給別人最直觀的感覺，一般舞蹈藝考學校都要求男生的身高在170cm以上，女生的身高在160cm以上。
最后，是狹義的身材了，形體一定要勻稱、健康，要有可塑性。當然，也不能為了形體完美而盲目減肥，這是不可取的，一定要保持良好的作息習慣，生活規律，平常加強鍛煉，時時刻刻將保持身材放在重要的位置。
因此，對于參加舞蹈舞蹈藝考的考生來說，平常就應該注意自己的身材，從生活作息方面進行改善，當然，風華國韻藝術中心在這里給大家推薦幾種專家介紹的方法：
（1）必須吃早餐，很多人誤以為不吃早餐就能減肥，這其實是錯誤的，專家研究發現不吃早餐反而會引發肥胖；（2）注意鈣質的攝入，每天適量的鈣質攝入可以加快身體脂肪的消耗；（3）午餐選擇發酵食物，研究人員發現，午餐吃發酵的食物，如饅頭、三明治等，更不容易使人產生饑餓，能比平常普通的食物堅持更久。當然，類似的方法還有很多，我們這里就不一一介紹了，各位考試可以根據自己的喜好進行探索，制定出一套適合自己的塑形方法，爭取在參加藝考舞蹈的面試中獲得面試官的認可，考上自己理想的藝考學校。
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張老師 藝考規劃部主任
服務過眾多學員
北京市朝陽區中國音樂學院
往東200米安翔里社區（風華國韻樓）
13261166183
資深教師
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