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唱歌怎么練肺活量

來源：風(fēng)華國(guó)韻 2019-06-18 12:01:19 唱歌怎么練肺活量 1647

每個(gè)人都有很多關(guān)于唱歌的神話，總是感到困惑。如果你想提高你的歌聲，你可以問丹田或肺活量等。首先，你為什么呼吸困難，唱歌怎么練肺活量？我相信許多歌手和藝術(shù)特長(zhǎng)生在他們要舉辦音樂會(huì)時(shí)必須運(yùn)動(dòng)和奔跑來訓(xùn)練他們的肺活量。事實(shí)上，說他們的肺活量應(yīng)該得到改善是錯(cuò)誤的。正確地說，他們應(yīng)該提高自己的身體能力，因?yàn)樵谝粓?chǎng)音樂會(huì)之后，他們?cè)诔瑁苿?dòng)和跳舞兩三個(gè)小時(shí)時(shí)必須具有非常好的體力。讓歌手自己可以繼續(xù)唱歌而不會(huì)發(fā)出嘶嘶聲或氣喘吁吁，并且具有良好的體能來使表現(xiàn)更好。
 
再想一想，當(dāng)你運(yùn)動(dòng)時(shí)，你是否在跑完三圈后開始喘氣，如果跑了五圈，你的身體力量會(huì)有點(diǎn)短暫，甚至像牛一樣氣喘吁吁？因?yàn)槟阃ǔ＿\(yùn)動(dòng)量較少，所以肺部不能支持跑步時(shí)的連續(xù)呼吸，這會(huì)導(dǎo)致無法呼吸，甚至沒有呼吸的情況。
最方便快捷，最靠近肺部就是你的嘴巴，而且唱歌也是用嘴來呼吸，呼吸的速度和體積會(huì)更快。很多人都有一種奇怪的唱歌習(xí)慣。他們必須呼吸的時(shí)間比其他人長(zhǎng)。在他們想要呼吸之前，他們總是一口氣唱三到四個(gè)句子。很容易形成所謂的“呼吸不足”。我們應(yīng)該在怎么改變，唱歌怎么練肺活量？良好的歌唱習(xí)慣應(yīng)該是，當(dāng)句子結(jié)束時(shí)，我們必須改變我們的呼吸。音高越高，我們就越需要呼吸，這樣我們就可以唱出歌曲的音高。如果我們只在高音中稍微呼吸一下，很容易導(dǎo)致音調(diào)破碎，無法唱歌或破音。
 
回到“肺活量”的問題，當(dāng)你現(xiàn)在明白唱歌需要一個(gè)接一個(gè)地呼吸時(shí)，你可以聯(lián)想為什么歌手應(yīng)該做體力訓(xùn)練，唱歌怎么練肺活量？因?yàn)樵谝粓?chǎng)音樂會(huì)之后，每首歌的每個(gè)句子都呼吸了三四個(gè)小時(shí)！每隔幾秒鐘，你必須呼吸，就像你跑步時(shí)一樣，你必須一直呼吸。在五圈跑步中呼吸可能需要20分鐘，但音樂會(huì)的跑步次數(shù)是跑步的幾倍。為什么歌手會(huì)保持呼吸困難而不會(huì)感到疲倦，因?yàn)榻?jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的體育鍛煉，他們可以忍受持續(xù)的通氣和吳哮喘。這就是我們所說的肺活量（正確地講，物理容量）。

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