免費幫你評測藝考花費是多少
計算
你的總計費用 ??? 元
集訓費用 ??? 元
考試報名費 ??? 元
服裝費用 ??? 元
行程費用 ??? 元
播音主持中應注意的發聲呼吸控制要領
來源：風華國韻
2018-05-31 17:36:36
889
吸氣要領
吸氣要吸到肺底、兩肋打開、腹壁“站定”。
這是一種深吸氣。而在生活中只有將人體內余氣全部吐出后才能有吸氣的需求。在體會吸氣要領時，應先將體內余氣用嘆氣法全部呼出，再自然吸氣，此時才容易體會到將氣吸到肺底、兩助打開的感覺，否則易成為胸式呼吸。在自被吸氣的過程中，腹肌的配合是不明顯的（尤其是女性）。
在胸腹聯合式呼吸訓練中，吸氣時我們要求除隔肌、肋間外肌等吸氣肌肉群緊張工作外，腹肌、肋間內肌等呼氣肌要從自然吸氣時的松弛、休息狀態。進入“準備工作”的預備狀態，即“腹壁站定”狀態。在吸氣時，腹肌有意識地向中醫經絡的“氣海”至“關元”穴集中，使腹肌與隔肌進人弱抗拮狀態。
特別需要注意的是，吸氣時腹肌的緊張度不可過強，過強的腹肌收縮會阻礙隔肌下降而影響胸腔上下徑的擴大，進而影響吸氣量的增加。當吸氣進行到比自然狀態呼吸稍多又不至于失去控制能力時（初練者吸氣至五、六成滿即可，不必貪多），即可轉入呼氣階段。在訓練時。
吸氣及呼氣之間的屏氣時間要盡量短而流暢，忌人為地扼喉。若吸氣過滿，超出了呼吸肌的抗拮控制能力，喉頭聲帶會自動地屏氣、扼喉，這不利于控制氣流正常發聲。
呼氣的要領
第一步要掌握呼氣的穩勁狀態，其中應以快吸慢呼為訓練重點；
第二步是鍛煉呼氣的持久力，一般要求一口氣呼氣發聲可持續30秒-40秒；
第三步訓練呼氣與發聲“掛鉤”，掌握發聲時呼氣的調節方法。
延伸閱讀：
免責聲明： 《播音主持中應注意的發聲呼吸控制要領》 文章內容來源網絡整理僅供參考，若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請與我們聯系， 我們將及時更正、刪除或依法處理。(QQ:2446111314)
張老師 藝考規劃部主任
服務過眾多學員
北京市朝陽區中國音樂學院
往東200米安翔里社區（風華國韻樓）
13261166183
資深教師
熱門班型
1
深圳學聲樂的培訓機構_哪里好_學費多少錢
2
【鄭州高考音樂培訓班】學唱歌如何提高情感表達能力？
3
濟南音樂藝考培訓學校推薦 2024如何選擇？
4
2013年陜西師范大學音樂學、表演、舞蹈學專業招生簡章
5
青海音樂高考培訓學校哪個好？
6
鋼琴課最適合什么樣的人關注？
7
在聲樂學習過程中，你忽視了哪些東西？
8
貴陽高三聲樂藝考培訓(貴陽最好的聲樂藝考培訓學校)
9
2023年河南省音樂藝考培訓機構「考前集訓營招生中」
10
深圳編導培訓-深圳編導藝考培訓班哪家好
11
2025年南昌鋼琴藝考培訓機構哪家好推薦「考前集訓營招生中」
12
播音主持藝考好過嗎？
13
音樂教育應多元化
14
2024年鄭州音樂校考集訓機構推薦「集訓班招生中」
15
國韻學員蘇雨萌
16
如何衡量延長技術是否正確
17
2025年福州鋼琴高考培訓班哪家好「集訓班招生中」
18
少兒聲樂課注意事項
19
深圳鋼琴藝考集訓學校哪里好一點呢
20
廣東音樂藝考培訓機構收費多少錢？
21
2023年云南音樂藝考集訓機構「考前集訓營招生中」
22
2022年溫州聲樂藝考機構哪家好
23
視唱練耳在音樂學習中的重要性
24
廣州音樂藝考集訓機構(2024廣州音樂集訓機構哪家好)
25
聲樂表演需要藝考培訓嗎？
26
2023年重慶藝考音樂機構「考前集訓營招生中」
27
音樂專業師資介紹
28
惠州音樂培訓機構哪家好 惠州音樂培訓班排名「預約試聽」
29
2022年這家河南高考音樂集訓班/學校「免費試聽」
30
高考老師閱卷套路大揭秘，讓你高考更有信心
熱門城市
熱門搜索
相關專業
聯系我們
北京校區
濟南校區
-
-
- 北京地區客服