張老師
藝考規(guī)劃部主任
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音樂(lè)藝考中有哪些注意事項(xiàng)?
來(lái)源：風(fēng)華國(guó)韻
2018-07-03 16:44:01
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2、在藝考的過(guò)程中盡量保持生活起居要正常。避免熬夜，以免正常的“人體生物鐘”被打亂。影響成績(jī)的正常發(fā)揮。
3、對(duì)于音樂(lè)類的藝考生考前要選擇安排好練習(xí)或排演的時(shí)間、地點(diǎn)，不要在駐地進(jìn)行，以免影響他人休息和工作，甚至惹起不必要的紛爭(zhēng)，影響情緒。語(yǔ)言、表演、聲樂(lè)類考生上場(chǎng)考試前禁吃的幾樣?xùn)|西：大蒜(容易引起聲音失控，產(chǎn)生破音)、肥肉(油膩影響音色，無(wú)亮音)、啤酒(聲帶容易松弛拉不緊，聲音發(fā)散)。飲食上要注意衛(wèi)生。在備考期間，盡量做到飲食均衡，不吃辛、辣、油膩、上火的食物，以免對(duì)身體造成不適，影響考試成績(jī)。
4、剛練完聲(唱)之后，“熱”嗓子的情況下千萬(wàn)不可吃雪糕、冷淇淋和冷飲、冰糖葫蘆等，因?yàn)檫@些冷熱強(qiáng)刺激對(duì)聲帶損害極大。、不能亂吃藥，禁服慎用過(guò)敏藥物、抗膽堿和胃腸解痙藥、磺胺類或有怪味藥物以及中藥含有人參、首烏、地黃等熱補(bǔ)類藥材的，避免倦怠、口干、眩暈、惡心等不良反應(yīng)。
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張老師 藝考規(guī)劃部主任
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